Conversatorio práctico: inteligencia emocional y escribir para sanar.

PROGRAMACIÓN SEPTIEMBRE – OCTUBRE 2019  

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Presentación

Las emociones forman parte de nuestra existencia diaria, tiñen nuestras rutinas y están presentes en todas nuestras interacciones con los demás; sin embargo, para la mayoría de nosotros pasan desapercibidas. Aunque ellas son como señales de alarma de nuestro cuerpo, y que cuando aparecen nos están indicando algo, muchas veces las ignoramos o las reprimimos. Nos cuesta detenernos para intentar averiguar qué nos están diciendo.

Está comprobado que reconocer nuestros sentimientos ayuda eficazmente a superar los síntomas de ansiedad, depresión o estragos causados por alguna tragedia personal.

Facilitado por:

Prof. MARIBY PÉREZ L.

Comunicadora, locutora profesional, Coach/Trainer certificada por el Círculo de Realización Personal CRP y la Corporación PEV (Planificación Estratégica de Vida).  Con estudios en Comunicación Social e Ingeniería de ejecución en Marketing. Autora de ESTRATEGIAS, agenda y guía práctica para el logro de objetivos y la GUÍA DE VINOS para no conocedores.

Inversión total: El equivalente en bolívares a $ 6 al cambio del día de pago.

Inscripción: El equivalente en bolívares a $ 3. Matrícula: El equivalente en bolívares a $ 3 (este monto se puede cancelar posteriormente pero al menos 5 días antes del inicio del taller si quedan cupos).

Solo para personas naturales.

Cualquier duda: escribir a info@escueladeescritores.org.ve y coordinadoraecrea@gmail.com.

Forma de Pago: Depósito o transferencia a la cuenta de la Fundación Escuela de Escritores (RIF J-298891424) Banesco, Cta. Corriente Nº 0134-0343-19-3431040848. No es posible cancelar con tarjeta de débito o crédito ni con cheques 

Duración: Una sola sesión de 5 horas académicas.

Fecha: 20 de octubre de 2019.

Horario: 9:00 am a 1:00 pm.

Lugar: Biblioteca de la Unidad Educativa Carlos Soublette, Av. Santa Ana con Av. Ávila, Bello Campo  (a dos cuadras y media de la plaza Altamira). Ver el mapa más abajo. La convocatoria a los inscritos incluye una explicación de la dirección). Estacionamiento con vigilancia en el sótano de la Escuela.

Objetivos: En este conversatorio aprenderás a reconocer  el potencial de tu mente y a diseñar estrategias para controlar los pensamientos generadores de emociones y desde allí mejorar tus respuestas a estímulos externos con técnicas y prácticas concretas de desarrollo de la inteligencia emocional. Además, escribirás una experiencia de tu vida que te ha marcado y recibirás comentarios de la instructora y del grupo.

Con esta experiencia de aprendizaje, esperamos apoyarte en:

RECONOCER y controlar las amenazas del estrés y los trastornos que produce, aprendiendo a regular nuestros estados de ánimo.

CREAR estrategias para la gestión eficaz de las emociones. Evitar que la angustia interfiera las facultades racionales y la toma de decisiones acertadas para nuestro bienestar.

POTENCIAR la capacidad de relación, comunicación e influencia, evitando conflictos y alcanzando acuerdos armoniosos.

DESCUBRIR la potencialidad del cerebro como brújula hacia el logro de objetivos y de perseverar en su logro, superando los obstáculos.

APRENDER a reconocer y controlar los impulsos emocionales nocivos y diferir las gratificaciones cuando sea necesario.

EXPERIMENTAR el poder sanador de la escritura creativa.

Contenido

  • Biología de las emociones. Pautas de reacción inconscientes, tanto mentales como emocionales desde las seis emociones básicas: rabia, tristeza, alegría, asco, sorpresa y miedo.
  • Estrés y tecnoestrés, la enfermedad del siglo XXI. Efecto dominó de las emociones.
  • Pensar bien, sentirse mejor. Controlar  el pensamiento, como clave para modificar emociones  y reacciones ante eventos externos o internos.
  • Distinciones entre las emociones biológicas Vs. emociones psicológicas.
  • Cómo  utilizar el poder de la química cerebral como brújula y GPS para el logro de objetivos

IncluyeCertificado de aprobación de los estudios (a los participantes que hayan asistido a 3 sesiones) que se enviará por Email.

Pasos para la Inscripción y reserva de cupo: 1. Verifique en la pág. web si en la bitácora donde aparecen todos los talleres que ofrecemos el próximo período (aparece cuando se da clic al botón talleres presenciales) en el taller que desea cursar aparece el aviso de cupo lleno, si no aparece es que hay cupo. 2. SSi aún no se ha pre inscrito, para pre inscribirse haga clic en la flecha grande al comienzo de la página del taller que desea cursar, abrirá una planilla informativa que debe llenar y enviarnos (recibirá automáticamente una respuesta confirmando que recibimos su preinscripción. Si no puede enviarla o no recibe la respuesta automática comuníquese con nosotros por correo). Puede proceder al pago aunque no haya podido pre inscribirse pero es importante que lo haga después ya que esa información es necesaria para la inscripción 3. Transfiera el monto publicado en la web a la cuenta de la Escuela con lo que se hace propiamente la inscripción. 4.  Notifíquenos el pago por correo a: info@escueladeescritores.org.ve y coordinadoraecrea@gmail.com, reenviando el correo recibido del banco en el que se aprueba la transferencia y envíe TODA la información siguiente:

1. Nombre y día del taller. 2. Monto pagado. 3. Banco desde el cual se realiza el pago. 4. Nº Referencia (especificar si es una transferencia (T) o un depósito (D) y el número completo que le suministra su banco como referencia de la transferencia realizada o el número de la planilla de depósito). 5. Nombres y apellidos que aparecerán en el certificado de estudios. 6. C.I. 7.Teléfono.

Recibirá un correo de la coordinación confirmando la reserva del cupo.

Si tiene alguna duda envíe un correo a: info@escueladeescritores.org.ve y coordinadoraecrea@gmail.com, y le contestaremos a la brevedad posible.

Notas:

El cupo máximo para este taller es de 16 participantes y usualmente tiene solicitudes superiores al cupo, Si se llena se seleccionarán para inscripción a los primeros 16 que hayan cancelado el 100% de la matrícula en ese momento.

  • El plazo máximo para la cancelación del taller­ es de 5 días antes del inicio, previa comprobación de que hay cupos disponibles (cuando el cupo de alguno de los talleres se llena lo anunciamos de inmediato en la pág. web en la bitácora correspondiente. Si no hay aviso es que hay cupo pero si hay aviso recomendamos no transferir porque no haremos devoluciones de dinero sino que lo registraremos como un abono para el próximo taller. Ofrecemos este taller 5 veces al año. Recuerde que ni la preinscripción ni un abono son garantía de cupo; para asegurar su cupo es indispensable la cancelación del 100% de la matrícula.

Política de validación de pagos: a los participantes que cancelen el 100% de la matrícula se les reservará cupo. Si por alguna razón no pudieran asistir al taller y solo si nos lo notifican por correo con 5 días hábiles de anterioridad al inicio del taller, se les devolverá el 90% del pago realizado a la brevedad posible.

Convocatoria: a las personas que se inscriban se les enviará unos días antes del inicio una Convocatoria de apertura con una explicación de la dirección para llegar en carro, bus o en el Metro y unos avisos importantes.

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